Επικοινωνία

690 828 3844

Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

kravmagaprotection.org

Krav Maga Protection KMP Alexandria   krav_maga_protection_imathias   KravMaga_KMP_imathias

Krav Maga Protection σε Αλεξάνδρεια & Βέροια: Η τέχνη της πραγματικής αυτοάμυνας και της εσωτερικής δύναμης

Από τον Μάιο του 2026, η σχολή Krav Maga Protection άνοιξε τις πόρτες της στην Αλεξάνδρεια, ενώ παράλληλα λειτουργεί τμήμα και στην πόλη της Βέροιας, προσφέροντας στους πολίτες ένα σύγχρονο, πρακτικό και ολοκληρωμένο σύστημα αυτοπροστασίας.

Με επικεφαλής τον πιστοποιημένο εκπαιδευτή Κωνσταντίνο Εφραιμίδη (Advanced L4 Instructor Krav Maga), με σημαντικές διακρίσεις και πολυετή εμπειρία στον χώρο, η σχολή δημιουργήθηκε για να μεταδώσει τη γνώση και την ετοιμότητα που χρειάζεται κάθε άνθρωπος στην καθημερινότητά του.

Ένας χώρος σχεδιασμένος για την ασφάλειά σας: Η εκπαίδευση φιλοξενείται σε έναν άνετο, ευρύχωρο και ιδιαίτερα προσεγμένο χώρο, κατασκευασμένο αυστηρά σύμφωνα με όλες τις σύγχρονες προδιαγραφές. Εξοπλισμένος με όλα τα απαραίτητα μέτρα ασφαλείας, ο χώρος μας εξασφαλίζει ένα ιδανικό, καθαρό και απόλυτα προστατευμένο περιβάλλον για προπονήσεις υψηλού επιπέδου χωρίς ρίσκο τραυματισμών.

Γιατί Krav Maga; Το Krav Maga δεν είναι απλώς μια πολεμική τέχνη, είναι ένα σύστημα επιβίωσης βασισμένο στις φυσικές, ενστικτώδεις κινήσεις του ανθρώπινου σώματος.

• Για όλους: Απευθύνεται σε άνδρες, γυναίκες και παιδιά κάθε ηλικίας.

• Χωρίς περιορισμούς: Δεν απαιτεί ιδιαίτερη μυϊκή δύναμη, ευλυγισία ή προγενέστερη αθλητική εμπειρία. Το σύστημα προσαρμόζεται στον ασκούμενο και όχι ο ασκούμενος στο σύστημα.

• Ουσιαστική Προστασία: Εκπαιδεύει τον ασκούμενο να διαχειρίζεται αποτελεσματικά και με ψυχραιμία βίαιες καταστάσεις —άοπλες ή ένοπλες— προστατεύοντας τόσο τον εαυτό του όσο και τους αγαπημένους του.

Γίνετε μέλος της ομάδας μας σε Αλεξάνδρεια & Βέροια. Κάντε το πρώτο βήμα για την ασφάλεια και την αυτοπεποίθησή σας.

Τι είναι όμως το Krav Maga;

Το Κραβ Μαγκά είναι ένα αποτελεσματικό σύγχρονο σύστημα αυτοάμυνας, με ιδιαίτερο χαρακτηριστικό τον ρεαλισμό και την ευκολία στην εκμάθηση του. Δημιουργήθηκε κατ'αρχάς για να προσφέρει προστασία στα Σώματα Ασφαλείας από κοντινές σύγχρονες απειλές και επιθέσεις.

Εδώ και αρκετά χρόνια λόγω αύξησης της εγκληματικότητας διδάσκεται σε πολίτες, προσφέροντας τους την ικανότητα να μπορούν να αντιμετωπίσουν βίαιες άοπλες και ένοπλες καταστάσεις, προστατεύοντας τον εαυτό τους αλλά και τρίτους. Δεν απαιτεί κάποια ιδιαίτερη δύναμη, ευλυγισία ή κάποια άλλη ικανότητα, καθώς το συγκεκριμένο σύστημα προσαρμόζεται στον εκπαιδευόμενο, αφού αποτελείται από φυσιολογικές κινήσεις του σώματος.

Οφέλη

• Ανάπτυξη φυσικών αμυντικών ικανοτήτων
• Ενίσχυση ψυχολογίας, αυτοπεποίθησης, αντίληψης.
• Ικανότητα πρόβλεψης και αποφυγής του κινδύνου.
• Διευκόλυνση στην κοινωνικοποίηση των παιδιών.
• Συγχρονισμός κινήσεων του σώματος.
• Φυσική κατάσταση.

Βασικές αρχές:

• Ταυτόχρονη επίθεση και άμυνα
• Την ανάπτυξη της φυσικής επιθετικότητας (να μην συγχέεται με τη συναισθηματική επιθετικότητα ή την οργή), με την άποψη ότι η φυσική επιθετικότητα είναι το πιο σημαντικό στοιχείο σε μια πάλη
• Τη συνέχιση του χτυπήματος του αντιπάλου έως ότου να είναι εντελώς ανίκανος
• Προληπτική επίθεση ή αντεπίθεση όσο το δυνατόν συντομότερα
• Χρησιμοποιώντας οποιοδήποτε αντικείμενο στο χέρι που θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για να χτυπήσει έναν αντίπαλο.
• Στόχευση επιθέσεων στα πιο ευάλωτα σημεία του σώματος, όπως: τα μάτια, το λαιμό, το πρόσωπο, το ηλιακό πλέγμα, τη βουβωνική χώρα, τα πλευρά, το γόνατο, τα πόδια, τα δάχτυλα, το ήπαρ κλπ.
• Χρησιμοποιώντας απλά και εύκολα επαναλαμβανόμενα χτυπήματα.
• Τη διατήρηση της συνειδητοποίησης του περιβάλλοντος κατά την αντιμετώπιση της απειλής, προκειμένου να αναζητήσουν διαδρομές διαφυγής, άλλους επιτιθέμενους, αντικείμενα που θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν για να χτυπήσουν έναν αντίπαλο.
• Την αναγνώριση της σημασίας και την επέκταση της ενστικτώδους αντίδρασης κάτω απο κατάσταση πίεσης.

Τα περισσότερα χτυπήματα γίνονται σε σημεία που μπορούν να πλήξουν τον αντίπαλο όπως μάτια, λαιμό, βουβωνική κτλ. Αποτελείται από πολύ απλές και όχι σύνθετες τεχνικές ώστε να είναι εφαρμόσιμες και αποτελεσματικές σε πραγματικές συνθήκες του δρόμου για την αντιμετώπιση ενός ή πολλών αντιπάλων.

Δεν απαιτεί κάποια ιδιαίτερη δύναμη, ευλυγισία ή κάποια άλλη ικανότητα, καθώς το συγκεκριμένο σύστημα προσαρμόζεται στον εκπαιδευόμενο, αφού αποτελείται από φυσιολογικές κινήσεις του σώματος.

Όπως στο Ισραήλ έτσι και στην Ελλάδα υπάρχουν αρκετοί διαφορετικοί Οργανισμοί που διδάσκουν κραβ μαγκά, με αρκετές διαφορές μεταξύ τους.

Αυτή τη στιγμή βρίσκεται στην πρώτη θέση επιλογής αυτοάμυνας σε περισσότερες από 500 Μονάδες Ασφαλείας με βάση τα στοιχεία του BBC.

Καθώς στο δρόμο δεν υπάρχουν κανόνες και περιορισμοί έτσι και οι εκπαιδεύσεις του KRAV MAGA γίνονται με τέτοιο τρόπο ώστε να προσαρμόζεται όσο το δυνατόν περισσότερο στην πραγματικότητα, χωρίς αυτό να σημαίνει πως δεν τηρούνται τα μέτρα ασφαλείας που πρέπει να υπάρχουν σε κάθε μαχητικό άθλημα.

Πληροφορίες αναλυτικά για το κραβ μαγκά, την ιστορία του, την ύλη, τους βαθμούς κτλ. δείτε ΕΔΩ

Επικοινωνία

690 828 3844

Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

kravmagaprotection.org

Krav Maga Protection KMP Alexandria   krav_maga_protection_imathias   KravMaga_KMP_imathias